Los más diversos tipos de plantas pueden influir positivamente en nuestro bienestar psíquico y físico y liberarnos de nuestros miedos. Cabe señalar que existen muchos tipos diferentes de miedo. Esto significa que también existen numerosas causas para los miedos, así como muchas formas en las que estos se manifiestan, entre otras: pánico, pesimismo, fobias y obsesiones, ansiedad ante el rendimiento, ansiedad anticipatoria, así como miedo relacionado con el estrés o provocado por diversos traumas.

A continuación encontrarás la descripción de algunas Flores de Bach valiosas y de su aplicación en distintos estados de ansiedad.

Impatiens

Esta Flor de Bach resulta ideal para tratar la tensión mental. Fue la primera planta descubierta por Bach, y su ciclo de vida habla por sí solo: la Impatiens se esfuerza por crecer, reproducirse y hacerse un hueco.

Ayuda sobre todo a aquellas personas que tienen dificultades para frenarse un poco y que quieren vivir a un ritmo acelerado cada aspecto de su vida y de su entorno. Todo debe suceder de inmediato y sin demora. Además, esta Flor de Bach se utiliza en personas que se irritan con facilidad o que se enfurruñan con frecuencia.

Star of Bethlehem

Esta Flor de Bach resulta especialmente indicada para todas aquellas personas que se encuentran en un estado de profunda angustia, asociado a un trauma provocado por una gran desgracia. El impacto tras recibir una mala noticia, la pérdida de un ser querido, un trauma provocado por un accidente, etc., solía llevar en el pasado a que la persona traumatizada rechazara la presencia y la cercanía de otras personas.

Star of Bethlehem actúa como una especie de Flor de Bach contra el trauma y el pánico. Esta flor reduce las sensaciones de shock y restablece la presencia de ánimo.

Rock Rose

Rock Rose se considera «el» remedio de emergencia. Cuando alguien sufre un ataque de pánico, Rock Rose interviene en ese momento en el que todo parece perdido y sin esperanza. Se trata de una Flor de Bach indicada para aquellas formas de depresión de las que, aparentemente, no hay salida.

Oak / Roble

El roble es adecuado para aquellas personas que luchan con todas sus fuerzas por la curación. Es una planta que simboliza la perseverancia, precisamente porque se utiliza en personas que no sienten la necesidad de dormir ni de rendirse, pero que, al sobreestimar sus reservas de energía, corren el riesgo de sufrir un colapso nervioso.

Esta planta también se utiliza en personas con una mentalidad rígida. Alivia las tensiones internas que pueden manifestarse en forma de dolores crónicos. El roble también puede combinarse con la Flor de Bach Olive para ayudar a aquellas personas que, tras intensos episodios de ansiedad, se sienten cansadas y agotadas y ya no disponen de la fuerza mental necesaria para seguir adelante con su vida.

Cherry Plum

Cherry Plum es capaz de ayudar a los usuarios a desarrollar espontaneidad y valentía. Esta Flor de Bach ayuda en caso de depresiones y alivia el miedo a no poder llevar a cabo las tareas cotidianas. Este tipo de miedo surge sobre todo cuando una persona se siente muy cansada y teme no poder soportar por más tiempo sus tensiones internas.

Aspen

Aspen se utiliza sobre todo en casos de miedos cuyos desencadenantes son desconocidos para la persona: la persona afectada no puede identificar la razón ni el origen de ese miedo; no hay ninguna explicación para ello. Se trata de un típico miedo inmotivado. Ni siquiera la persona que intenta liberarse de él es capaz de definirlo. Junto con Cherry Plum, Aspen es la Flor de Bach que florece primero en primavera.

Se utiliza sobre todo en personas que tienen la sensación de que va a ocurrir algo malo, sin tener, sin embargo, ni idea de qué podría ser. Estos miedos vagos y sin definir pueden atormentar a las personas afectadas tanto de día como de noche.

Además, son inmensas y provocan los siguientes comportamientos en las personas afectadas: Se aíslan en su mundo algo etéreo, lo que conlleva el riesgo de que se desconecten del mundo real, casi como sonámbulos, y se muestren muy desequilibrados —como la planta cuando estira sus ramas en la dirección del viento—.

Red Chestnut

Red Chestnut ayuda a aquellas personas que siempre se preocupan mucho por sus seres queridos y se ocupan más de los demás que de sí mismas. Sufren porque temen que les pueda ocurrir algo malo a sus seres queridos. Son muy sensibles, captan todas las señales que emiten los demás y, por así decirlo, «almacenan» en su interior cada malestar, cada expectativa y cada decepción. De este modo, las emociones de los demás se convierten en las suyas propias. Red Chestnut también puede ser de ayuda en casos de miedo a la pérdida.

Agrimony

Agrimony es el remedio para sacar a la luz los problemas internos y superar los miedos existenciales. Es la flor de la exploración interior y el remedio básico contra los estados de ansiedad.

Así pues, esta Flor de Bach ayuda principalmente a aquellas personas que llevan constantemente una máscara: hacia el exterior irradian serenidad y felicidad, pero se tambalean cuando tienen que enfrentarse a una dificultad o a un problema. Se sienten preocupadas, atormentadas y prefieren huir de la mentira exterior, es decir, mostrar su verdadero yo, para no deprimir a los demás con sus problemas. Estas personalidades recuerdan un poco a los payasos, que sonríen hasta que, finalmente, se quitan la máscara y su fachada comienza a desmoronarse.

Cerato

Cerato aporta mayor confianza en sí mismas a aquellas personas que dependen en exceso de los consejos de quienes les rodean. Carecen de autoestima, lo que les lleva a confiar demasiado en la opinión de los demás, con lo que pierden de vista su propio camino. Esto da lugar a fuertes dudas y miedos profundamente arraigados. Debido a que dependen por completo de los demás, estas personas suelen sufrir tensión, inquietud, nerviosismo y estrés.

Centaury

Centaury libera del miedo a servir a los demás durante toda la vida. Las personas en las que se utiliza Centaury desean encontrar la paz en su vida a cualquier precio. Harían cualquier cosa por ello, ni siquiera se detendrían ante la autodestrucción. A menudo, estas personas son tratadas con condescendencia por los demás y consideradas una especie de «felpudo». Centaury les ayuda a afirmarse frente a los demás y les da la seguridad de que no tienen por qué servir a los demás ni estar a su merced.

Tratar los estados de ansiedad con Flores de Bach y flores del Bush australiano: pipeta con gotas

Aplicación de las Flores del Bush australiano en casos de ansiedad

Las Flores del Bush australiano (esencias de Flores del Bush australiano) suman, a día de hoy, 69 más 19 esencias, creadas a partir de la combinación de flores australianas e introducidas por Ian White, un biólogo y psicólogo australiano.

Se encuentran entre las esencias florales más potentes y más extendidas después de las Flores de Bach. Poseen una energía muy elevada y un amplio espectro de acción.

A continuación encontrarás descripciones de flores que pueden resultar útiles para tratar distintos tipos de ansiedad.

Crowea

Crowea ofrece alivio ante la ansiedad anticipatoria, es decir, el miedo a «lo que podría suceder». Ayuda a todas aquellas personas que se preocupan constantemente y, por ello, no logran relajarse. Asimismo, esta flor puede utilizarse en trastornos psicosomáticos relacionados con la ansiedad y el estrés que afectan principalmente al estómago. Crowea ayuda a eliminar las preocupaciones excesivas, ya que fomenta la calma y la relajación del cuerpo y la mente.

Dog Rose

Se recomienda el uso de Dog Rose a aquellas personas que sienten miedo a la hora de enfrentarse a situaciones sencillas y cotidianas, como conducir, hablar con desconocidos, contraer una enfermedad o acudir al médico. Asimismo, las dificultades para relacionarse con los demás, para integrarse en un nuevo grupo o para afrontar situaciones nuevas se cuentan entre los ámbitos en los que se puede utilizar Dog Rose.

Esta flor fomenta el valor para afrontar las situaciones de la vida y la capacidad de expresarse de forma más relajada y espontánea.

Dog Rose of the Wild Forces

Dog Rose of the Wild Forces fomenta el autocontrol, el dominio de uno mismo y un mejor equilibrio emocional. Por ello, resulta especialmente adecuada para aquellas personas que temen perder por completo el control y no poder hacer frente a una situación, o que tienen la sensación de verse abrumadas por la intensidad de sus propias emociones y de no poder controlarlas. También se recomienda Dog Rose of the Wild Forces en casos de intenso malestar interior.

Grey Spider Flower

Quien se encuentre en un estado de tensión y ansiedad constantes, tenga miedo a una intensidad elevada que bloquee su capacidad de actuar y nuble su claridad mental, se encuentre en un estado permanente de alerta o tenga la sensación de que va a ocurrir algo peligroso, hará bien en recurrir a Grey Spider Flower. Esta flor también es capaz de calmar la angustia derivada de la sensación de que la propia vida o la propia identidad están en peligro.

Grey Spider Flower fomenta la calma, el valor y la presencia de ánimo. Con su ayuda, se puede afrontar la realidad con confianza.

Black-Eyed Susan

Quien sufra estados de ansiedad debido a jornadas repletas de compromisos y ritmos frenéticos, lo mejor es que recurra a Black-Eyed Susan.

Esta Flor del Bush australiano ayuda en la gestión del estrés y fomenta la tranquilidad, la paz interior y la capacidad de respetar los propios ritmos biológicos.

Tratar los estados de ansiedad con Flores de Bach y Flores del Bush australiano

Aplicación de las Flores de Bach en casos de ansiedad