«Para aquellas personas amables, tranquilas y apacibles que se preocupan en exceso por servir a los demás. A pesar de todos sus esfuerzos, sobreestiman sus fuerzas. Se identifican tanto con su afán servicial que se convierten más en esclavos que en ayudantes dispuestos. Su buen carácter les lleva a hacer más de lo que les corresponde, y con ello podrían descuidar su propio objetivo en la vida».^[1]

Flor de Bach Centaury: fuerza de voluntad

La Flor de Bach Centaury: la planta

La centáurea (Centaurium umbellatum/Centaurea minor), también conocida como «Pfund-Jäger», pertenece a la familia de las gencianas (Gentianaceae). Esta planta herbácea, de gran difusión, crece en los campos y a la sombra de otras plantas. Alcanza una altura de unos 60 cm y tiene un tallo delgado y frágil. Se encuentra en toda Europa, a excepción de Escandinavia. Su época de floración es el verano. Sus flores son delicadas y de color rosa, sus frutos son cápsulas y las hojas forman una roseta.

¿Qué efectos tiene la Flor de Bach Centaury?

La Flor de Bach Centaury se utiliza tradicionalmente para ayudar a las personas que se encuentran en un estado de sumisión, obediencia excesiva y pasividad. Fortalece a la persona desde dentro y le ayuda a adquirir una mayor confianza en sí misma.

Se ayuda a la persona en cuestión a reconocer y respetar sus necesidades y deseos. Aprende a establecer límites y a comunicar sus necesidades sin sentirse culpable. Es capaz de definir sus propios valores y objetivos y de perseguirlos de forma activa, mientras que las expectativas de los demás se perciben como menos importantes.

Centaury también puede contribuir a reforzar la capacidad de autorreflexión y autoevaluación, con el fin de alcanzar una comprensión más profunda de las propias necesidades y emociones. De este modo, la persona puede aprender a prestarse atención a sí misma y a sus necesidades, y a establecer una relación sana consigo misma y con los demás.

La Flor de Bach Centaury en estado de equilibrio

La Flor de Bach Centaury, en su estado equilibrado, proporciona un equilibrio saludable entre la capacidad de ayudar a los demás y, al mismo tiempo, atender a las propias necesidades. La persona se siente fuerte y segura de sí misma, establece límites claros y es capaz de decir «no» cuando es necesario. No está dispuesta a sacrificar sus propias necesidades y deseos para hacer felices a los demás, sino que reconoce que es importante cuidar también de sí misma.

Al mismo tiempo, es amable, servicial y atenta a las necesidades de los demás, pero de una manera sana y equilibrada. Esta persona es capaz de establecer una relación sana con los demás, en la que respeta sus propias necesidades y, aun así, puede ayudar a los demás sin llegar a sobrecargarse. En general, cuando se encuentra en estado de equilibrio, Centaury transmite una sensación de fortaleza, seguridad en sí misma y paz interior.

El carácter de Centaury

Centaury se prescribe con mucha frecuencia como remedio, ya que hace referencia a una de las «estrategias de supervivencia» más utilizadas por las personas: es adecuado para aquellas personas que dedican su energía y su fuerza a los demás de tal manera que, más que ayudar, terminan sirviendo. Esto puede llegar hasta el punto de que lleven una vida de sumisión.

Padres todopoderosos

A menudo, estas personas se enfrentaban a unos padres cuyo poder se percibía como castrador, condenatorio e intrusivo. Por ello, no pudieron desarrollar una autoestima sólida ni conectar con sus talentos para cultivarlos. Nunca pudieron tomar conciencia de que es posible relacionarse con los demás de forma digna y en pie de igualdad. Es posible que también se sintieran poco queridos o, debido a sentimientos de culpa, no se consideraran dignos de amor.

A nivel psicológico, los rasgos de la personalidad Centaury se superponen a los de la personalidad emocionalmente dependiente. Le cuesta tomar decisiones y confía en el consejo de los demás. Delega la responsabilidad por miedo a tener que tomar decisiones por sí misma.

Encontrar la propia fuerza y establecer límites

En esencia, el sentido de la vida para estas personas consiste en ayudar a los demás. Se sacrifican mucho, especialmente por las personas a las que aman. Esta característica tan marcada les resta mucha energía si no se armoniza. Se olvidan de sí mismas. Por lo tanto, una de sus tareas consiste en aprender a gestionar las exigencias de los demás, establecer límites y seguir sus propias ideas. De lo contrario, se ahogan y sufren un nivel de frustración insostenible.

La persona en cuestión cree que, por sí sola, no vale nada. No sabe cómo sobrevivir si la abandonan. Por ello, cumple con todas las exigencias, sobre todo en las relaciones. Este patrón conduce al callejón sin salida de la sumisión, de la «sub-misión»: no se cumple la propia misión y, en su lugar, uno se dedica a tareas que están por debajo de sus posibilidades reales.

Otros aspectos de la personalidad de Centaury

La personalidad Centaury percibe la libertad y la autonomía como soledad y privación. Esto se debe a su miedo a la separación y a su constante necesidad de cercanía. Se podría decir que el tipo Centaury aún no ha completado del todo el proceso de independización. Le cuesta iniciar proyectos o llevar a cabo tareas por sí mismo, ya que carece de confianza en sus propias capacidades. Esto, a su vez, conduce a una falta de motivación y energía.

Si se produce una separación, esto hace que el tipo Centaury vuelva a recordar los episodios de su infancia en los que se le marginó. Esto resulta desalentador y, muy pronto, volverá a intentar llenar ese vacío sometiéndose a alguien que tenga una voluntad más fuerte que la suya.

Reconocer la propia fuerza

Sin embargo, estas personas son, de hecho, capaces de asumir la carga de los más necesitados. Si reconocen su fuerza y sus puntos fuertes, podrán aprovecharlos de la mejor manera posible. La centáurea es un buen apoyo en este camino, ya que ayuda a liberarse de la dependencia emocional.

La Flor de Bach Centaury como estado emocional (Mood)

Si uno se encuentra en un estado temporal de Centaury, se puede utilizar la centáurea para mitigar los efectos negativos de un vínculo poco saludable. De hecho, no es necesario presentar rasgos de personalidad dependientes para beneficiarse de sus efectos.

Centaury ofrece beneficios a todo el mundo, independientemente de la estructura de su personalidad, ya que, tarde o temprano, toda persona se enfrenta a alguien que le impide expresarse libremente. Una persona así nos mantiene atrapados en un espacio que no es el nuestro y en el que nuestras cualidades no pueden manifestarse libremente. En este contexto, también podemos vernos expuestos a violencia verbal o física.

La flor de Centaury nos impulsa a reconocer nuestro espacio personal y, de este modo, nos permite volver a él por completo. En mi opinión, la flor de Centaury es imprescindible durante la terapia con Flores de Bach, ya que todos tenemos alguna debilidad frente a algo o alguien.

Patrones de reacción de la persona en el estado desarmónico de Centaury

Personas en un estado desarmónico de Centaury

muestran una debilidad excesiva
tienen dificultades para imponerse y perseverar: tienden a rendirse de inmediato
no defienden sus intereses ni expresan lo que desean
tienden a la pasividad y la sumisión, y se orientan constantemente hacia los demás
son voluntariosos, dóciles, serviciales y sin pretensiones
prestan más atención a los deseos de los demás que a los propios
detectan de inmediato cuáles son las expectativas de los demás y no pueden evitar satisfacerlas.
en casos extremos, el deseo de complacer a los demás puede llevarlos al autosacrificio
se dejan engañar fácilmente en las negociaciones comerciales
se dejan subyugar, presionar y «abrumar» con facilidad
tienen una baja autoestima y, de forma inconsciente, permiten que otros les digan lo que deben hacer
se dejan llevar fácilmente a hacer lo que, en realidad, no quieren hacer
permiten que otros se aprovechen de su disposición a ayudar
se ponen al servicio de una personalidad egoísta: puede tratarse de un progenitor, una pareja o incluso un superior
tienden inconscientemente a imitar los gestos, las expresiones y las opiniones de una personalidad más fuerte
están dispuestos a aceptar una carga de trabajo excesiva, ya que les resultaría más agotador oponerse a ella que asumirla
a menudo se comprometen a dar más de lo que sus recursos realmente les permiten
corren el riesgo de perder de vista su propósito en la vida
de niños, son muy sensibles a los elogios y a las críticas

Estados de ánimo y síntomas de la personalidad Centaury

Dificultad para decir «no»
Necesidad de recibir la aprobación de los demás
Excesiva disposición a ayudar
Gran capacidad de amar (a los demás), que hace olvidar los propios intereses
Preocupación exagerada por el bienestar de los demás
Tendencia a sacrificarse y, en consecuencia, a sentirse aprovechado
Escasa autoestima
Deseo incondicional de complacer a los demás
falta de capacidad para tomar decisiones
Miedo al disfrute
Aversión a las discusiones
Timidez
Miedo a vivir la propia individualidad

Afirmaciones típicas de la personalidad Centaury

No puedo decir que no.
El hábito de fumar es más fuerte que mi voluntad de dejarlo.
No soy capaz de hacer dieta.
Soy muy comprensivo con mis hijos.
Compro todo lo que quieren mis hijos.
Mi pareja me ha traicionado, pero no puedo dejarlo.
No puedo prescindir de la comida, de ciertos juegos, etc.
Cuando veo algo que me gusta, no puedo resistirme a la tentación.
Me gusta estar a disposición de mi empresa.
Siempre digo que me encuentro bien.

Aspectos físicos en los que está indicado Centaury

Anemia
Agotamiento y cansancio
Consecuencias del abuso y el maltrato
Dependencias y problemas de adicción
Problemas digestivos

Aspectos psíquicos en los que está indicado Centaury

Deseo de expresar la personalidad
Problemas digestivos como consecuencia del hábito de «tragarse» las cosas
Miedo a no ser lo suficientemente bueno para el amor
Miedo al rechazo y a la soledad
Miedo a la separación y a la falta de afecto
Debilidad, agotamiento, atonía, falta de energía psicofísica
Pasividad
Sensibilidad y mansedumbre (sobre todo en lo que respecta a las necesidades de los demás)
Dificultades para establecer límites
Dependencia y adicción
Disposición al sacrificio, docilidad y obediencia
Timidez, inseguridad y facilidad para dejarse influir
Frustración cuando se da más de lo que se recibe
Idealización (por ejemplo, de la pareja)
Inmadurez, actitud infantil, ingenuidad
Incapacidad para expresar el enfado
Incapacidad para imponerse
Asimilación de la identidad ajena
Hiperemotividad
Falta de autoestima
Falta de voluntad
Masoquismo
Negación de las propias necesidades
Incapacidad para la autoafirmación y, en consecuencia, búsqueda de atención y aprobación
Tendencia a prestar ayuda incondicional
Realización personal a través de la satisfacción de las necesidades de los demás

Potencial positivo de Centaury

Reconocer las propias necesidades
Hacer realidad el proyecto de vida
Saber cuándo se debe decir «sí» o «no»
Buena integración en grupos sin renunciar a la propia identidad

Armonización del estado de Centaury

Las personas que se encuentran en esta situación tienen una gran necesidad de reconstruirse y de encontrarse a sí mismas. Para ello, deben tomar conciencia, en primer lugar, de que su forma de ser no está determinada genéticamente, sino que es una elección inconsciente que surge de la necesidad de aceptación, así como del miedo al abandono y/o a la exclusión. A raíz de ello, se darán cuenta de lo destructiva y engañosa que es esta estrategia y de cuántos recursos y talentos quedan ocultos a causa de ella.

La vida sería más agradable si la sensación de impotencia se sustituyera por la capacidad de expresar y poner en práctica la propia voluntad. Lo que estas personas deben cultivar es una práctica saludable de generosidad y disponibilidad hacia sí mismas. La persona con este temperamento gana en energía gracias a la armonización y se vuelve más decidida.

La Flor de Bach Centaury para animales

Centaury se asocia a personalidades animales que muestran falta de voluntad y tienden a la sumisión. Son muy dóciles, fácilmente influenciables y tienen dificultades para imponerse. En el estado negativo de Centaury, los animales suelen estar muy centrados en su cuidador y se adaptan por completo a sus deseos. Además, realizan sus tareas hasta el agotamiento total. Es sobre todo su fuerte miedo a la separación lo que les impulsa a este comportamiento.

Con el remedio adecuado, el animal puede aprender a liberarse de la dependencia y a desarrollar su fuerza y su capacidad de autodeterminación. Puede percibir y expresar sus necesidades sin perder su bondad y empatía naturales. De este modo, puede alcanzar una autoestima sana y un mejor equilibrio entre su propio bienestar y el cuidado de los demás.

La Flor de Bach Centaury para niños

El niño Centaury es un rayo de sol por su amabilidad y su disposición a ayudar. Es extraordinariamente bueno y siempre está atento a las necesidades de los demás. Se sacrifica por los demás y, al hacerlo, se olvida de cuidar de sí mismo.

En el colegio, estos niños suelen ser víctimas de acoso escolar o se sienten atraídos por niños más dominantes, que ejercen influencia sobre ellos. Se muestran muy sensibles a los elogios y a las críticas, e intentan por todos los medios posibles ser indispensables, ya que así pueden sentirse queridos. Su autoestima es baja y temen ser rechazados si no hacen lo que se les exige.

Con la ayuda de la Flor de Bach Centaury, estos niños aprenden a no depender de la opinión de los demás y a desarrollar una voluntad firme. De este modo, se refuerza su confianza en sí mismos y son capaces de dar prioridad a sus propias necesidades, sin renunciar a su amabilidad y solicitud naturales hacia los demás.

Diferencias y similitudes en comparación con otras Flores de Bach

Dada la diversidad de comportamientos y síntomas de las personas que se benefician de Centaury, este remedio también puede asociarse a muchos otros tipos.

Por ejemplo, Mimulus resulta útil cuando este tipo de persona tiene miedo al abandono, a la exclusión o al poder de los demás.

En el caso de Cerato, puede resultar útil cuando su inseguridad es tan grande que no asume la responsabilidad de tomar decisiones autónomas.

En el caso de Hornbeam, se puede recetar la centáurea si la persona tiene la sensación de no tener suficiente fuerza física y mental.

En el caso de Chestnut Bud, su uso resulta adecuado cuando la sumisión es una forma de imitar la vida que se repite constantemente, más allá de la voluntad de cambiar.

En el caso de Agrimony, puede ser una buena opción si en este estado se pone siempre buena cara.

Además, puede ayudar a personas del tipo Holly cuando la persona afectada percibe su situación como una vejación impuesta desde el exterior.

Aparte de eso, también se puede recomendar Centaury al tipo Larch cuando este presenta un sentimiento de inferioridad frente a los demás y una parálisis a la hora de tomar la iniciativa por miedo al fracaso.

Por último, también resulta de ayuda para Pine y Crab Apple cuando en ellos surge una actitud de sumisión como consecuencia de un sentimiento de culpa o de falta de valía.

Combinaciones frecuentes de Centaury con otras Flores de Bach

Para aquellos que se esconden tras una máscara de bondad enfermiza:
Agrimony con Centaury

Para aquellos que se encuentran sometidos debido a una debilidad de carácter:
Cerato con Centaury

Para aquellos que practican el sacrificio egoísta y chantajean emocionalmente a los demás:
Chicory con Centaury

Para aquellas personas que padecen falta de fuerza de voluntad y de personalidad, y que tienen dificultades para tomar decisiones:
Gentian con Centaury

Para aquellas personas que, debido a la desesperanza y al pesimismo, renuncian a sus propias necesidades:
Gorse con Centaury

Para aquellas personas que se sienten abrumadas por su falta de autonomía y tienen dificultades para asumir responsabilidades:
Hornbeam con Centaury

Para aquellas personas que, debido a sentimientos de inferioridad, se muestran dispuestas a ayudar y desean obtener reconocimiento:
Larch con Centaury

Para aquellas personas que, debido a la ansiedad, adoptan una actitud sumisa y desean evitar los conflictos:
Mimulus con Centaury

Para aquellas personas que se sacrifican debido a sentimientos de culpa y se sienten responsables de la felicidad de los demás:
Pine con Centaury

Para aquellas personas que se preocupan por los demás y sienten una angustia excesiva por su bienestar:
Red Chestnut con Centaury

Para aquellas personas que carecen de autonomía, son influenciables y tienen dificultades para tomar sus propias decisiones:
Walnut con Centaury

Para aquellas personas que, debido a una falta de fortaleza personal, se resignan y pierden su vitalidad:
Wild Rose con Centaury

Credo de la personalidad Centaury

«No puedo decir “no”.»

Afirmaciones positivas para la personalidad Centaury

Me reconozco a mí mismo y pongo los cimientos de una vida auténtica.
Vivo mi grandeza.
Me mantengo fiel a mí mismo y a mi opinión.
Soy consciente de mis necesidades y las satisfago con alegría.
Me valoro y me respeto.
Me ven, me valoran y me respetan.

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Bibliografía

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Krämer, Dieter (2017): Neue Therapien mit Bach-Blüten 2: Die sanfte Heilmethode effektiver angewandt über die zwölf Schienen. Bad Camberg: Isotrop Verlag.

Orozco, Ricardo/Rodríguez, Boris C. (2007): Intelligenza emozionale e fiori di Bach. Tipi di personalitá nella psicologia contemporanea. Moriondo Torinese: Centro Benessere Psicofisico.

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Orozco, Ricardo. (2017). FLORES DE BACH Patrón Transpersonal® y aplicaciones locales Territorios tipológicos. Barcelona: El Grano de Mostaza Ediciones

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4. Flor de Bach Centaury: Descubre tu fuerza

La Flor de Bach Centaury: la flor de la fuerza de voluntad y del servicio